Как подобрать подушку?

Как подобрать подушку?

Подушка должна быть максимально удобной и комфортной. Чтобы был полноценный сон подушка должна обеспечивать поддержку головы и предотвращение искривления позвоночника.

Как определить, что ваша старая подушка вам подходит? Если вам постоянно хочется подложить руку под голову, то можно сразу сделать вывод, что ваша подушка слишком низкая для вас. Если же возникает мышечное напряжение, боль в шее и чувство не комфорта, то, скорее всего, подушка слишком высокая.

К выбору подушки подойдите со всей ответственностью и учитывайте, что подушки не могут быть одинаковыми для всех членов семьи. Хотя, конечно могут, но тогда они не обеспечат нужного вам здорового сна. Старайтесь покупать только качественные подушки и не экономить, покупая дешевые. Так же не следует спать на одной и той же подушке многие годы, подушка должна регулярно меняться.

Какой выбрать наполнитель зависит лишь от вашего вкуса. Но учитывайте, что хоть натуральный наполнитель предпочтительнее, тем не менее, он не подойдет людям, страдающим аллергией и астмотическими заболеваниями. Ну и за синтетическими наполнителями ухаживать, и стирать легче.

По форме подушки делятся на классические и ортопедические, выполненные в виде валика или подушек с выемкой для головы. По поводу таких подушек мнения специалистов расходятся. Одни считают их не пригодными для сна, а лишь для долгого чтения или просмотра телевизора. Другие считают, что такая подушка хорошо держит голову и рекомендуют ее людям, у которых имеются проблемы с позвоночником. Поэтому выбирайте такую форму, которая максимально комфортна вам.

Высота подушки подбирается индивидуально для каждого человека. Вообще она должна равняться ширине вашего плеча. Но обычно всем подходит вариант с высотой в 10-14 сантиметров.

Жесткость подушки выбирают исходя из вашего любимого положения во время сна. Так если вы спите на спине, то подойдет подушка средней жесткости. Если вы спите на боку, то берите подушку пожестче. Мягкая подушка рекомендуется тем, кто спит на животе.

Наибольшим спросом пользуются, конечно же, перьевые подушки. Но обратите внимание на подушки с овечьей шерстью, которые оказывают положительное влияние на здоровье человека. Кроме того на них летом будет спать не жарко, а зимой не холодно.

Еще рекомендуются подушки из шелка, которые отлично подходят для аллергиков. Кроме того, в такой подушке никогда не заведутся вредные микроорганизмы, а шелк будет поддерживать идеальный микроклимат для человека.

Список сравниваемых товаров пуст
Ваша корзина пуста